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由栗いも(ゆっくりいも)とは?北海道でゆっくり育つ、甘くてしっとりのさつまいも

最近、干し芋や大学芋がブームになっていますね。スーパーやSNSでも「さつまいもスイーツ」をよく見かけ、素材の甘みをじっくり楽しむ人が増えています。そんな中で注目を集めているのが、北海道・由仁町で育つ「由栗(ゆっくり)いも […]

冬の乾燥肌・粉吹き対策:鮭・かぼちゃ・キヌア+発酵食材で潤う美肌ごはん

仕事や家事を終えた夜、ふと気になる“粉吹き肌” 「最近、ファンデーションがきれいにのらない」「夕方になると肌がカサついて白っぽく見える」 そんな風に感じたことはありませんか?特に30〜50代の女性は、仕事に家事にと毎日忙 […]

アヒージョの具材おすすめ完全ガイド:家庭でもアウトドアでも楽しめる人気レシピ

アヒージョは、オリーブオイルとニンニクで食材を煮込むスペイン生まれのシンプルな料理。家庭ではもちろん、キャンプやバーベキューなどのアウトドアでも大活躍する万能レシピです。 この記事では、北海道食材を使ったアヒージョのおす […]

【完全版】発酵パワーで毎日に活力を!北海道産「黒にんにく」の驚きの効果・食べ方・保存方法まとめ

黒にんにくとは? 黒にんにくは、生のにんにくを高温・高湿の環境で3〜4週間じっくり熟成・発酵させた発酵食品です。発酵の力でにんにく独特の刺激臭が抑えられ、プルーンのような甘酸っぱい味わいに変化。さらに栄養価も高まり、健康 […]