米・麺・穀類

北海道が誇るブランド米「ゆめぴりか」。同銘柄なのに値段が違う理由。ネット通販で購入する際のポイントは?

そろそろ新米がおいしい季節ですね。私たち日本人にとって、お米は毎日の食事になくてはならない食材です。 今回のコラムでは、北海道フードマイスターで野菜ソムリエの資格を持つ、食べレア専属の美馬健一バイヤーに、北海道が誇るブラ […]

“健康的な体重管理:30代から始める玄米とスーパーフードによる栄養豊富な食生活とダイエット戦略

30代の健康管理:体重増加を防ぐための食生活の工夫 30歳を過ぎれば誰もが気になる「健康診断の数値」。中でも確実に増え続ける「体重」については「食べないこと」以外の薬はなく、悩ましい限りです。体重さえ増えなければ、おいし […]